Aşağılık kompleksi, bireyin kendisini başkalarından değersiz ya da yetersiz görmesiyle ortaya çıkan psikolojik bir durumdur. Genellikle çocukluk döneminde yaşanan eleştiri, kıyaslanma ve yetersiz onay duygusu bu algının temelini oluşturur. Zamanla kişi, kendi değerini içsel olarak değil, başkalarının ölçütleriyle değerlendirmeye başlar.

Bu durumu yaşayan bireyler sık sık kendilerini başkalarıyla karşılaştırır, başarılarını küçümser ve hata yapmaktan yoğun biçimde korkar. Sosyal ortamlarda geri planda kalma, fikirlerini ifade edememe ya da tam tersine aşırı özgüvenli görünme gibi davranışlar sergileyebilirler. Ancak bu tutumların çoğu, içte hissedilen değersizlik duygusunu gizleme çabasından kaynaklanır.

Aşağılık kompleksi fark edildiğinde, kişinin kendi güçlü yönlerini tanıması ve kendini başkalarıyla değil, kendi gelişimiyle kıyaslaması önemlidir. Sağlıklı bir benlik algısı, bireyin hem iç huzurunu (bkz. Kung Fu Panda) hem de ilişkilerini güçlendirir.